【薬草の話】
八月は薬草が夏の強い太陽の恵みで生命力が一杯。昔は八月の土用に一年分の薬草を採集して乾燥させ、薬草茶などにして毒消しをして元気に過ごしていたそうである。
「よもぎ」を乾燥させてお茶にして飲用したり、お風呂に浮かべて冷房で冷え切った身体を温めて安眠を得るのは、夏バテ回復になるかもしれません。
先人の知恵、「日常の食生活で解毒して体力を得る」です。