昨日は、涼しくなったのか熟睡できました。みなさま方はいかがお過ごしですか。

今夏の酷暑、冷たいもの飲み食いし、涼しいクーラーの効いた部屋で休む、

身体が冷え、内臓も弱ってます。秋が近づき過ごしやすくなると、腰痛などが芽を出してきます。

朝は、味噌汁にショウガを入れて食し、就寝前は、湯温36度で30分前後半身浴です。

食は生薬です。生きた薬です。秋の食物は、酷暑で弱った身体を回復させ、冬に向けての滋養です。まずは、朝食を和食にしましょう。お粥でもいいですよ。和食は、発酵食の宝庫です。

　ここ数日、サイトの更新作業をしておりました。モバイル向けサイト、パソコン向けサイトの両方です。

その作業中に、横道にそれ、名刺更新やらOpenOfficeのBaseについて調べたりと、結構、寄り道しており時間がかかりました。大きな更新はしておりませんが、一度、Linkをたどってお立ち寄りください。さて、以下は省略して結構です。

　電解還元水整水器「還元粋RW-7」（商品名）の取り付けに、お客様宅へ行ったときの話。

電解還元水整水器「還元粋」から出る水（整水、いわゆる、還元水です）が、還元水を身体に馴染ませるために、お客様が試飲をしておられました。

数分もたたない間に、奥様の腕に「赤い斑点」が痒みをともなってでてきました。凄い！

わたしは、自宅の「還元粋」の還元水に身体がなれているのか、その症状はでない。しかし、

お客様から２Lを分けていただじたき、自宅で飲むと小便の近いことと、ガスがよく出た。

自宅取り付けの電解還元水整水器は「還元粋RW-2」である。

この時代、「食のの安心、安全」から、製造メーカ-が、防腐剤等の食品添加物を使用するのはいたしかたない。それらが、食とともに体内に入ったらどうなるのか？ナーバスかもしれない。

わたしは、まず、

生活水を電解還元水整水器「還元粋」の還元水にしている。洗い物以外。

ただし、洗米や豚肉・鶏肉・牛肉・野菜・果物還元水に、１０分間浸しておく。

それ以外に、意識して、還元水を1日５Lの愛飲を目標にしている。平均３Lは飲んでいる。

むずかしい、科学的、機械的なことは明確に解らないが、自分の身体が実証している。

電解還元水整水器「還元粋RW-7」の購入を考えている。

「水で解毒、食で体力、食の生活習慣をかえる、」これを伝えております。